Daca vrei ca dintii tai sa fie tari ca piatra, lipsiti de carii si de durere trebuie sa-i ingrijesti cu multa atentie. Zambetul tau face cat o mie de cuvinte in fata unui baiat, dar si a sefului. Daca vrei ca dintii sa fie in avantajul tau trebuie sa-i ingrijesti si sa te ocupi de ei la fel cum te gandesti de toate celalalte parti ale corpului.
Sfaturile oferite aici iti vor darui cunostinte de baza in ingrijirea dintilor. Pentru a aprofunda acest subiect trebuie sa vizitati medicul stomatolog, care va indruma pas cu pas pentru obtinerea unor dinti sanatosi. Pentru a incepe zidirea unui zambet atragator si o cavitate bucala frumos mirositoare trebuie sa devina parte a rutinei. Un obicei zilnic iti poate schimba radical modul de viata. De azi inainte trebuie sa te speli pe dinti de minimum doua ori pe zi. Acest lucru trebuie facut dimineata si seara, folosind o pasta de dinti recunoscuta international. Pe langa periaj, recomandabil este sa se foloseasca ata dentara si apa de gura. Aceste doua ofera o protectie crescuta impotriva bacteriilor.
Dupa ce ati intrat in rutina de a va spala pe dinti de trei ori pe zi este timpul sa vedem cum trebuie facut periajul. Fiecare spalare pe dinti trebuie sa dureze aproximativ cinci minute. Periajul trebuie sa fie facut cu atentie; dintii trebuie spalati pe toate cele trei partile aflate la exteriorul gingiei. Nu este bine ca sa insistati doar pe partea din afara a dintilor, deoarece cariile pot aparea pe partile din spate sau de sus. Locurile unde periuta de dinti ajunge mai greoi este la maselele de minte. In timpul periajului trebuie actionat asupra acestora mai atent deoarece s-a dovedit medical ca maselele de minte sunt primele care trebuie extrase din cauza afectiunilor suferite de carii.
Facand o scurta recapitulare a celor spuse mai sus, totul se poate spune in felul urmator: pentru dinti sanatosi spalati-va de cel putin doua ori pe zi pe toate cele trei parti ai dintilor, folosind o pasta recunoscuta international. In timpul periajului insistati asupra maselelor de minte. In igiena zilnica nu neglijati ata dentara sau apa de gura. Procedand astfel dintii tai vor fi de invidiat, iar respiratia proaspata ca gheata.
No comments:
Post a Comment